在当今信息化社会，手机已经成为日常生活中必不可少的通讯和娱乐工具，并给我们的生活带来深远的影响。然而，手机的普及是一把“双刃剑”，它在给人们带来方便的同时也造成种种弊端，尤其是青少年，对手机使用缺乏自我管理能力，甚至出现严重的“手机依赖症”，这已经成为当前困扰青少年学生、家长和学校的严重社会性问题。
一、过度使用手机的危害
（一）影响学生身体健康
长时间使用手机，会对人体健康造成一定危害，主要表现为：长时间近距离盯着手机屏幕会造成学生视力下降；在使用手机过程中，久坐、长时间低头或保持同一姿势，容易造成颈椎和腰椎压力，导致头痛头晕；另外，熬夜使用手机会导致学生睡眠不足甚至睡眠紊乱，从而引起免疫力下降甚至其他疾病。中小学生正处在生长发育的关键时期，身体机能还不健全，手机的过度使用会严重威胁身体健康。
（二）影响学生成绩和思考能力
相信家长让孩子拥有手机甚至带手机进入校园的初衷都是为了孩子的安全，方便联系孩子。然而，部分学生携带手机进入课堂，却是使用QQ、微信等社交媒体与其他同学甚至校外人员发信息聊天或看小说、听音乐、玩游戏、刷抖音等，这不仅浪费了大量的学习时间，使学生日益失去对学习的兴趣，逐渐荒废学业。另外，学生经常使用手机搜题，会让其对手机产生依赖，遇到难题，不经思考就利用手机查阅答案，这种学习方式使得学生不会主动思考，不利于学生思维能力的培养和发展。
（三）影响学校教学秩序
学生在课堂上使用手机，不仅学生本人不能专心听课，有时甚至会响起铃声，打乱课堂教学秩序，引起其他同学反感。当老师因此收缴学生手机时，易引发师生冲突，给教学管理造成不良影响。
（四）影响学生心理健康
随着互联网的发展和手机的普及，每个人都能随时随地获取海量信息，然而，中小学生缺乏对网络上各种信息的辨别能力，容易接触到诸如暴力、色情、赌博、借贷等不良信息，这会对青少年的心理健康造成不良影响。另一方面，沉迷手机导致孩子缺乏与他人的面对面交流，从而影响他们的正常人际交往能力，与社会脱节，形成孤僻的性格，严重时甚至出现心理问题。
（五）引发各种安全问题
据报道，某省某校一高中学生手机被其父收缴后，从12搂跳下身亡。某校12岁女学生为了一台手机，自愿与某社会青年发生关系。以上案例教训深刻，值得反思。学生沉迷手机，在走路、坐车途中低头玩手机，容易引发人身安全事故；同时，部分学生携带手机后，交际范围扩大，交友圈甚至发展到校外，给异性间的非正当交往提供了便利，早恋、网恋等现象增多，由此引发诸多情感纠纷、打架斗殴甚至未成年人遭性侵等恶性事件。另外，互联网时代，披上“马甲”就可在网上“按键伤人”，近年来各种网络暴力案件层出不穷，轻则侵犯个人名誉和隐私，重则使受害者蒙受心灵创伤甚至酿成各种惨剧。
二、加强中小学生手机使用的管理措施
为确保孩子高效学习，促进学生身心健康成长，我们需要您的支持和配合，家校协同管控，努力做到以下几点：
（一）家校合作，共同引导
家长要履行监护人职责，将预防孩子沉迷网络和手机游戏作为家庭教育的重要内容，引导孩子限时、安全、理性使用手机等电子产品，限制孩子将手机带入校园，积极与学校沟通，共同引导孩子养成良好的手机使用习惯。
（二）积极交流，加强沟通
家长要营造温馨和谐的家庭氛围，关注孩子心理健康，观察孩子情绪变化，积极化解各种心理问题，走进孩子心灵，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。
（三）培养兴趣，全面发展
注重培养孩子的课外兴趣，如球类运动、乐器、舞蹈、书法等；鼓励孩子坚持体育锻炼，强身健体，磨炼意志；积极引导孩子参加力所能及的家务劳动或其他实践活动。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷手机，也可以让孩子获得成就感，促进孩子全面健康发展。
（四）以身作则，示范引领
家庭是孩子成长的第一环境，家长是孩子最好的老师。言传不如身教，家长要以身作则，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。
尊敬的家长朋友，信息化的发展和手机的使用是不可避免的趋势，但教育孩子正确使用手机，却是我们必须担负的责任。衷心感谢您长期以来对我县教育工作的理解和支持，希望广大家长朋友们能和我们一起加强对中小学生手机使用的管理，教育孩子合理使用手机，履行家庭教育的职责，做到家校协同合力育人，为您的孩子、我们的学生共同营造一个健康明净的学习、生活环境，让我们齐心协力，共同为孩子的健康成长保驾护航！
洞口县教育局
2023年5月24日